Hai mai fatto caso quanto l'Equilibrio possa aumentare la Qualità della nostra vita?
Sembra intuitivo pensare che avere equilibrio serva per vivere bene, eppure quanto è squilibrata la nostra società?
Sento spesso dire ai miei clienti che lavorano troppo, dormono troppo poco, fanno troppo poco movimento o troppe poche pause.
Ritrovare l'Equilibrio nella vita ci garantisce di funzionare al meglio e di avere relazioni migliori, con noi stessi e con gli altri.
Esistono diverse buone abitudini che stiamo perdendo e che a mio avviso dovremmo ritrovare.
Ascolta il Video Podcast (VPC) qui sotto e otterrai molti spunti di riflessione su questo tema.